Хочется на этой неделе разобрать какую-нибудь серьёзную тему. Не по верхам пройтись и д...
Хочется на этой неделе разобрать какую-нибудь серьёзную тему. Не по верхам пройтись и добавки обсудить, а немного погрузиться в физиологию и биохимию и разобраться, что на самом деле происходит внутри организма. У меня есть три варианта, помогите выбрать. Детоксикация. Что на самом деле означает «детокс»? Как печень обезвреживает потенциально опасные вещества, какую роль в этом играют кишечник и почки, что такое фазы детоксикации и при чём здесь глутатион? И главное: почему не нужно чистить печень и выводить токсины специальными схемами. Антиоксиданты и оксидативный стресс. Свободные радикалы: что это такое и вредны ли они? Зачем организму нужны активные формы кислорода и почему борьба с ними не всегда оправдана. Поговорим о том, что такое оксидативный стресс, как он связан со старением и болезнями и зачем нам антиоксиданты. Хроническое воспаление. Воспаление необходимо для жизни, без него мы не смогли бы нормально заживлять повреждения и бороться с инфекциями. Но что происходит, когда воспалительная система активирована слишком долго? Как хроническое воспаление связано с метаболическими нарушениями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, холестерином и старением и можно ли обнаружить его по анализам?