Отвлечёмся ненадолго от вопросов женского здоровья и красоты. Аллергики, вы как? Весна ...
Отвлечёмся ненадолго от вопросов женского здоровья и красоты. Аллергики, вы как? Весна пришла резко, ольха пылит уже на высоком уровне, берёза на подходе. Мой младший сын аллергик, у него поллиноз и реакция как раз на ольху и берёзу. Сейчас он на АСИТ, это аллерген-специфическая аллерген-терапия, когда в организм вводятся микродозы аллергена и иммунная система перестает на них активно реагировать. В прошлом году был первый курс, сейчас второй. Прошлый сезон прошёл немного легче, а сейчас совсем нет реакции на ольху. Ждём берёзу. Помимо АСИТ я конечно же занимаюсь поддержкой ребёнка со всех сторон. Желательно, конечно, начинать месяца за два до начала пыления, то есть примерно в январе. В первую очередь важна диета. Исключаются все выявленные пищевые аллергены и перекрёстные к берёзе, это клубника, яблоки, вишня, морковь, орехи. Продукты, которые сильно триггерят иммунную систему тоже уменьшаются или исключаются: молочные продукты, глютен, сахар. В этом году после тщательной работы с кишечником молочку подросточек переносит нормально, но все равно я сократила их количество и оставила только козьи продукты. Есть ещё две группы продуктов, на которые нужно обратить внимание. Это те, которые содержат гистамин или провоцируют его выброс. Гистамин – вещество, которое участвует в иммунных процессах и отвечает за развитие аллергической и воспалительной реакции. Гистаминлибераторы и продукты с высоким содержанием гистамина: шоколад, цитрусовые, томаты, бобовые, бананы, ферментированные продукты, рыба. Всё это конечно очень сложно, но хотя бы основные провокаторы мы исключаем. Если получается это делать, поллиноз протекает ощутимо легче. Также я составляю протокол поддержки ЖКТ, чтобы аллергены, гистамин и другие вещества, вызывающие воспаление, обезвреживались и выводились без проблем. Схема у нас такая. 🔹Главный препарат, который в себе объединил многое, что я давала раньше по отдельности (и это выходило существенно дороже) – LipoAllergy, в нём витамин С, снижающий уровень гистамина, кверцетин для уменьшения воспаления и как антигистаминное, цинк для поддержки иммунитета, и главное – фермент диаминоксидаза, расщепляющий гистамин. И всё это в липосомальной форме, что позволит сильно улучшить усвоение. 🔹Комплекс витаминов группы В для поддержки детоксикации и нервной системы, страдающей от гистамина. Иммунитет тоже нуждается в этих витаминах. 🔹Пробиотики с определенными штаммами бактерий, тоже помогающих утилизировать гистамин. Сейчас это Адиарин пробио. 🔹Разумеется, магний. На сезон взяла комплекс форм, чтобы закрыть все потребности. 🔹Сорбенты. Буду добавлять, когда начнётся пыление берёзы. Люблю Пепидол, он очень мягкий, не травмирует слизистую кишечника. Также есть в арсенале Цеолит, Хитозан, Зостерин Ультра, буду комбинировать при необходимости. И надо бы сейчас сдать анализы, проверить уровень витаминов Д и А, как обстоят дела с железом, как чувствуют себя печень и желчный пузырь. Мой промокод на Itab broccolichips, пользуйтесь, будет небольшая скидка. Дисклеймер: пост носит ознакомительный характер, не является рекомендацией. Перед применением любых препаратов необходима консультация врача. #аллергия #поллиноз