🍳 ЗАПЕЧЁННЫЕ КАБАЧКОВЫЕ СОЛОМКИ С ПАРМЕЗАНОМ — 27 августа 2026 г. в 10:06:29.873
🍳 ЗАПЕЧЁННЫЕ КАБАЧКОВЫЕ СОЛОМКИ С ПАРМЕЗАНОМ ⏱ 35 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~100₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Кабачок — 2 шт (≈400 г) • Соль — 1 ч. л. (по вкусу) • Паприка — ½ ч. л. (по вкусу) • Итальянские травы — ½ ч. л. (по вкусу) • Оливковое масло — 1 ст. л. • Сыр пармезан — 50 г 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Кабачки нарезать длинными соломками, толщиной около 0,5 см. 2. В миске смешать кабачки с солью, паприкой, итальянскими травами и оливковым маслом. 3. Посыпать кабачки натёртым пармезаном, перемешать до равномерного покрытия. 4. Выложить смесь на противень, сверху добавить оставшийся пармезан. 5. Запекать в разогретой до 180 °C духовке 25 минут до золотистой корочки. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 12 г · 🥑 Жиры 8 г · 🍞 Углеводы 7 г · 🔥 210 ккал
54 просмотров