🥞 Овсяноблин без яиц
🥞 Овсяноблин без яиц Легкий и питательный завтрак, который не потребует от вас много времени и усилий! 📝 Ингредиенты: • Геркулес долгой варки - 50 г • Банан спелый - 1 шт (100 г) • Семена льна - 15 г + вода - 30 г • Сироп топинамбура или кокосовый сахар - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Измельчите семена льна в муку и залейте их водой на 5 минут. 2. Разомните банан вилкой, а геркулес также измельчите в муку. 3. Смешайте льняную массу, банан, овсяную муку и подсластитель. 4. Вылейте массу на разогретую антипригарную сковороду и жарьте под крышкой по 3-4 минуты с каждой стороны. Запах свежеприготовленного овсяноблина наполнит ваш дом, а его нежная текстура подарит настоящее удовольствие на завтрак! Попробуйте и наслаждайтесь! Бюджетная кухня