Шумит в ушах? Могут ли помочь упражнения?
Шумит в ушах? Могут ли помочь упражнения? Шумит в ушах? Не знаете, что с этим делать? Хотите найти упражнения от такой напасти? Тогда оставляйте ❤️ и читайте дальше 👇 Тиннитус — это звон, шум, свист или гул, который человек слышит, хотя снаружи ничего не звучит. Причин у него много: снижение слуха, громкие звуки, болезни уха, проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, шеей и другие. И здесь мы были бы рады написать, что упражнения вам 100% помогут, но не хотим никого вводить в заблуждение. Давайте будем честны — далеко не все варианты шума в ушах можно вылечить лечебным движением. Однако у части людей тиннитус связан с напряжением мышц шеи и челюсти, и тогда работа с ними способна облегчить состояние или даже полностью устранить симптомы. Как понять, ваш ли это случай? Проверьте мягко и без боли, меняется ли звук, когда вы: 🔸сжимаете челюсти на 5 секунд, 🔸нажимаете лбом в ладонь, 🔸нажимаете затылком в ладонь, 🔸поворачиваете голову до упора вправо и влево. Если хотя бы один из пунктов провоцирует изменения, вероятно, причина вашего тиннитуса именно в мышцах. Ещё намёки на шейную природу шума: 🔸боль в шее, 🔸ограничение движений в шейном отделе, 🔸щёлканье или боль в челюсти. В этом случае есть смысл попробовать упражнения. Только представьте, что уже через несколько занятий ваш шум начнет уменьшаться. ⚠️ Когда упражнения вряд ли помогут? Если вместе с шумом в ушах вы заметили, что начал снижаться слух, стоит сразу обратиться к ЛОРу. И, друзья, учитывайте — всё это лишь косвенные знаки. Без осмотра доктора сложно понять причину тиннитуса. Более того, у вас может сочетаться несколько причин. Поэтому советуем не заниматься самодиагностикой и обратиться к специалисту. Лечение в нашем Центре всегда начинается с осмотра, изучения ваших результатов обследований и тестирования костно-мышечной системы. Мы сначала уточняем диагноз и только потом уже подбираем наиболее эффективную для вас программу упражнений. Иногда мы сталкиваемся с ситуациями, когда видим, что лечебное движение на данный момент не может помочь. Мы честно об этом говорим своим пациентам. Мы никогда не лечим ради лечения. Нам важен результат. Чтобы вы могли избавиться от неприятных симптомов и вернуться к активной счастливой жизни, забыв о болезни. 👇 А теперь вопрос к вам. Как давно вы стали замечать шум в ушах? Что получилось в тесте выше? Если же такая проблема есть у ваших знакомых или близких, не забудьте переслать этот пост 📨