КОНСПЕКТ СЕМИНАРА — 16 апреля 2026 г. в 06:56:06.083
КОНСПЕКТ СЕМИНАРА 1. Мы разобрали вопрос, почему не худеем. Инсулин- инсулин это гормон, который отдает распоряжение клеткам организма впускать глюкозу. Помимо глюкозы, клетка в себя пускает аминокислоты, витамины, минералы, калий. Это означает, что одна из функций инсулина снабжать клетку нутриентами. Еще одной жизненно важной функцией инсулина - снижение сахара в крови до оптимального значения- одна чайная ложка на 5 литров крови (это примерный объем крови человека весом 70 кг). Дело в том, что сахар является токсичным веществом и инсулин должен отправить сахар в безопасные зоны- в клетки для того, чтобы они произвели энергию, а то что клетка принять не может (излишек) идет в запас гликогена и остальное в «твердое топливо» - жир. Из этого следует, что инсулин - это гормон запасающий жир-еще одна функция. ИНСУЛИН ЗАПАСАЕТ ЖИР И НЕ ДАЕТ ЕМУ РАСХОДОВАТЬСЯ.