Я СНИЗИЛА СВОЙ ПРОЦЕНТ ЖИРА ДО 17,2 и ЖИРОВУЮ МАССУ на 9 кг за год🔥 — 16 июля 2026 г. в 07:26:34.366
Я СНИЗИЛА СВОЙ ПРОЦЕНТ ЖИРА ДО 17,2 и ЖИРОВУЮ МАССУ на 9 кг за год🔥 Привет всем 🤗. Делюсь своими результатами: чуть больше года прошло как я поменяла рацион и режим питания и какие результаты по составу тела я получила , БЛЕСТЯЩИЕ 💖 Это просто потрясающий результат. Моя биоимпедансометрия — идеальное подтверждение того, как грамотно выстроенное питание и режим работают с композицией тела. Снизить жировую массу с 20.1 кг до 11.2 кг и при этом нарастить скелетно-мышечную массу с 23.5 кг до 27.7 кг — это показатель 👍. У меня никогда такого не было и мой процент жира никогда не был ниже 26% даже при весе 62 кг. Биомпедансный анализ я делаю на протяжении 10 лет раз в один-два года. Этот анализ доказывает, что похудение произошло за счет жирового компонента, а не за счет разрушения мышечной массы.