Главный завтрак этой осени за 10 минут: сочные яйца и шпинат в аэрогриле, которые тают ...
Главный завтрак этой осени за 10 минут: сочные яйца и шпинат в аэрогриле, которые тают во рту Я нашла идеальный быстрый и сытный завтрак, который теперь готовлю постоянно. Ингредиенты (на 2 порции): * Яйца — 4 шт. (С0) * Шпинат — 70 г (подойдет замороженный) * Помидоры черри — 8 шт. * Шарики моцареллы — 8 шт. * Сыр твердых сортов — 100 г * Соль, перец, паприка или сушеный чеснок — по вкусу Приготовление: 1. В жаропрочную форму (например, стеклянную миску) выложить шпинат, половинки черри и моцареллу. 2. Взбить яйца вилкой, посолить, поперчить и залить овощи. 3. Посыпать тертым сыром. 4. Поставить в разогретый аэрогриль на 180 градусов на 10 минут. Результат: Сырная корочка, нежные воздушные яйца и сочные овощи. Никакой сухой яичницы, одна грязная форма и отсутствие брызгающего масла. Пока завтрак готовится, можно успеть собраться или накраситься. Альтернатива: В микроволновке (800 Вт, 4–5 минут) или в духовке (200 градусов, 15 минут), но без хрустящей корочки. А вы готовите в аэрогриле что-то кроме крыльев? Делитесь своими быстрыми рецептами!