Белковый заливной пирог с курицей и грибами 🥧🍗🍄
Белковый заливной пирог с курицей и грибами 🥧🍗🍄 🔸 На 100 грамм — 139 кКал 🔸 Б/Ж/У — 11,9/7,9/5,3 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе (бедро) — 700 г ▫️ Шампиньоны — 200 г ▫️ Красный лук — 1 шт. ▫️ Сыр лёгкий — 100 г ▫️ Греческий йогурт — 100 г ▫️ Молоко 1,5% — 100 мл ▫️ Яйца куриные — 3 шт. ▫️ Мука — 80 г ▫️ Разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️ Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #курица #шампиньоны #сыр
359 просмотров