А ребёнок развивается нормально? Проверить можно не только "на глаз"
А ребёнок развивается нормально? Проверить можно не только "на глаз" Для оценки физического развития у детей используют z-score - он показывает, насколько рост или ИМТ ребёнка отличаются от средних значений для детей того же возраста и пола. Ориентироваться можно примерно так: 🟢 от –1 до +1 Показатели находятся в пределах нормы. Если ребёнок развивается гармонично, обычно поводов для беспокойства нет. 🟡 от –1 до –2 или от +1 до +2 Это уже повод внимательнее посмотреть на питание, динамику роста и веса и общее состояние ребёнка. Один показатель сам по себе ещё не говорит о заболевании. 🔴 ниже –2 или выше +2 Стоит обратиться к педиатру, чтобы оценить ситуацию комплексно и при необходимости провести дополнительное обследование. Сохраняйте пост, чтобы вернуться к нему, когда будете оценивать рост и ИМТ ребёнка. А что делать, если показатели не идеальны? Не нужно самостоятельно сажать ребёнка на диету, заставлять есть больше или убирать "вредные продукты. Важно разобраться, почему ребёнок ест мало или избирательно и как мягко улучшить его питание. ___________ Именно об этом говорим в нашем клубе для заботливых родителей. Тема месяца: "Малоежки: почему ребёнок плохо ест и как улучшить его питание" Внутри клуба я простым языком разбираю: • почему ребёнок может есть мало; • где норма, а где уже проблема; • как наладить режим питания; • что делать с перекусами и сладким; • как знакомить с новыми продуктами без уговоров; • как перестать кормить через силу; • как сделать семейные приёмы пищи спокойнее. 🎧 Вас ждут мои аудиоподкасты + возможность задавать мне вопросы в закрытом чате