Дни 69-70 — 14 марта 2026 г. в 08:05:02.670
Дни 69-70 ✅ 10:00 — Яичница с беконом и сыром Ингредиенты: яйца — 2–3 шт. бекон — 2–3 ломтика сыр — 30–50 г масло — немного соль — по вкусу Рецепт: Нарезать бекон. Натереть сыр. Разогреть сковороду. Добавить немного масла. Обжарить бекон. Разбить яйца на сковороду. Посолить. Готовить яичницу до нужной степени. Посыпать сыром. Накрыть крышкой. Дать сыру расплавиться. ✅ 14:00 — Курица в сливочном соусе с брокколи Ингредиенты: куриное филе — 300–400 г брокколи — 200–300 г сливки — 150–200 мл лук — 1 шт. чеснок — 1–2 зубчика растительное масло — 1 ст. л. соль — по вкусу перец — по вкусу Рецепт: Нарезать куриное филе кусочками. Разделить брокколи на соцветия. Очистить и нарезать лук. Измельчить чеснок. Разогреть сковороду. Налить масло. Обжарить лук до мягкости. Добавить чеснок. Положить курицу. Обжарить до лёгкой золотистой корочки. Добавить брокколи. Влить сливки. Посолить и поперчить. Тушить на слабом огне до готовности курицы и мягкости брокколи. ✅ 18:00 — Фарш говяжий с тушёной капустой Ингредиенты: говяжий фарш — 300–400 г капуста — 400–500 г лук — 1 шт. морковь — 1 шт. томатная паста — 1–2 ст. л. по желанию растительное масло — 1 ст. л. соль — по вкусу перец — по вкусу вода — немного Рецепт: Нашинковать капусту. Очистить и нарезать лук. Натереть морковь. Разогреть сковороду или сотейник. Налить масло. Обжарить лук и морковь. Добавить говяжий фарш. Разбить фарш лопаткой. Обжарить до изменения цвета. Добавить капусту. Перемешать. Положить томатную пасту по желанию. Влить немного воды. Посолить и поперчить. Накрыть крышкой. Тушить до мягкости капусты и полной готовности фарша. Нравится? Поставьте 👍