ЗАПЕЧЁННЫЙ ОМЛЕТ С ЦУКИНИ, КУРИЦЕЙ И ЗЕЛЕНЬЮ
ЗАПЕЧЁННЫЙ ОМЛЕТ С ЦУКИНИ, КУРИЦЕЙ И ЗЕЛЕНЬЮ Ингредиенты: Яйца - 5 шт. Куриное филе - 1 шт. Цукини - 1 шт. Специи - 1 гр. Зелень - 10 гр. Сливки - 60 мл. Молоко - 1 стакан Масло сливочное - 10 гр. Приготовление: 1. Достаем курицу и разделываем ее, нам нужно филе. Промываем одно филе. Его лучше нарезать средними кусочками, но можно и по своему смотрению. 2. Достаем сковороду и добавляем на нее сливочное масло. 3. Кладем наши куриные заготовки и жарим с обеих сторон минуты 2-3. Затем добавляем немного соли и добавляем сливки. Далее следует закрыть сковородку крышкой и оставить на маленьком огне тушиться на 10 минут. 4. Берем один цукини и тщательно промываем его. Отчищаем овощ от кожуры и режем пополам. Нарезаем цукини на ваш вкус. Лучше сделать небольшие кусочки. Отправляем вариться на среднем огне. После закипания готовим 10 минут, затем отправляем в холодную воду. 5. Берем глубокую миску и добавляем туда друг за другом яйца. 6. Далее берем венчик и взбиваем все в однородную массу. Также, если есть миксер или блендер, используя его, взбиваем яйца. Наливаем воды, стакан молока и немного соли и взбиваем снова. 7. Берем глубокий противень и выливаем в него нашу яичную смесь. 8. Затем добавляем курицу и закидываем кусочки цукини. Духовку надо предварительно разогреть примерно до 180 градусов, и затем ставим туда наш омлет. Ждем, когда он запечется, примерно 15 минут. Скорость запекания зависит от духовки, поэтому следите за приготовлением блюда. 9. Достаем омлет и режем на порции. Также, можно украсить его зарезанной зеленью. Подаем порционно на тарелке. Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇