Тёмный шоколад помогает тренироваться дольше. Но есть его не обязательно
Тёмный шоколад помогает тренироваться дольше. Но есть его не обязательно Учёные выяснили: спортсмены, которые во время тренировки чувствовали запах тёмного шоколада, выполняли в среднем на 18 повторений больше. Аромат молочного тоже работал, но слабее: плюс 9 повторений. И самое интересное: участники не чувствовали большей усталости от дополнительной нагрузки. Похоже, запах шоколада — новый легальный предтрен. Мы, конечно, за то, чтобы шоколад был не только в воздухе, но и во рту 😉
84 просмотров