Самые популярные причины, чтобы не идти на тренировку. Ищем себя 🔍
Самые популярные причины, чтобы не идти на тренировку. Ищем себя 🔍 • «Нет времени». На часовую тренировку времени нет, а на два часа ленты — всегда найдётся. • «Начну с понедельника». Универсальный способ откладывать спорт бесконечно. • «Мышцы болят после прошлого раза». Желание поберечь тело. Хотя лёгкая разминка часто убирает эту боль. • «Погода плохая». Дождь, снег, жара или метель резко портят планы на дорогу до зала. • «В зале слишком много людей». Страх, что не хватит тренажёров или все будут смотреть. • «Что-то я заболеваю». Мнимая простуда, которая чудесным образом проходит, как только тренировка отменяется. Отмазки — это нормально. Главное, чтобы это не вошло в привычку ❤️ А какая отговорка у вас самая любимая? Делитесь в комментариях, посмеёмся вместе!