Синдром самозванца: когда обращаться к врачу — 11 сентября 2026 г. в 09:12:01.561
Синдром самозванца: когда обращаться к врачу Сомневаться в своих силах время от времени нормально. Но если переживания начинают мешать спать, работать и концентрироваться, дело может быть уже не только в неуверенности в себе. «Главный признак, который я бы выделил, — это нарушение сна. Не одна бессонная ночь, а когда на протяжении нескольких дней ты реально не можешь спать, тебя мучают мысли, дёргается глаз. Мы утрачиваем внимательность, появляется рассеянность — люди часто говорят: "у меня что-то с памятью стало". Мы начинаем упускать из виду важные моменты. Вот здесь уже надо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не допустить развития таких расстройств, как депрессивное», — предупреждает врач-психиатр Степан Фимкин. Если тревожные мысли не отпускают несколько дней, нарушают сон и мешают нормально справляться с привычными делами, не стоит объяснять всё одним лишь «синдромом самозванца». Такие симптомы могут сопровождать тревожные или депрессивные расстройства — и лучше обсудить их со специалистом. Подписаться на «Доктор 24»