Дети вырастают за лето — перед учёбой проверьте их рабочее место — 28 августа 2026 г. в 09:12:00.424
Дети вырастают за лето — перед учёбой проверьте их рабочее место За каникулы школьник может заметно подрасти, поэтому прошлогодняя высота стола и кресла, за которым ребёнок делает уроки, уже может ему не подходить. Неправильная посадка создаёт лишнюю нагрузку на спину и мешает сохранять хорошую осанку. «Стопы ребёнка должны полностью стоять на полу, угол в коленных суставах — около 90 градусов. Спина прямая, плечи расслаблены. Лампа — слева для правшей, справа для левшей. Стол по высоте такой, чтобы предплечья удобно лежали на нём», — рекомендует врач-травматолог-ортопед Михаил Фомин. Перед началом учебного года достаточно нескольких минут, чтобы проверить высоту стола и кресла и правильно поставить лампу. Такая простая настройка поможет ребёнку комфортнее проводить за уроками много часов. Подписаться на «Доктор 24»