Нейроджампинг — прыжки на батуте под определённые команды. Это тренирует координацию, у...
Нейроджампинг — прыжки на батуте под определённые команды. Это тренирует координацию, укрепляет сердце и уменьшает риски болезни Альцгеймера, объясняет врач. В новом выпуске «Доктор 24» разбираемся, кому прыжки на батуте будут полезнее обычных тренировок в спортзале. Смотрите полную программу, чтобы узнать: • сколько калорий можно сжечь на батуте • как правильно прыгать, чтобы не вредить коленям • кому противопоказан нейроджампинг Подписаться на «Доктор 24»
670 просмотров