🎓 С 1 сентября — с Днём знаний!
🎓 С 1 сентября — с Днём знаний! Это особенный день для многих семей: немного волнительный, очень эмоциональный и всегда про новый этап, новые знания и новые возможности. Отдельно хочу поздравить мам первоклассников 💛 Пусть начало школьной жизни ваших детей будет лёгким, интересным и радостным! И именно сегодня мне хочется анонсировать свой новый обучающий практический марафон 🌿 «ПЕРЕЗАГРУЗКА ПИТАНИЯ» За 14 дней мы разберём основы сбалансированного питания и, главное, будем сразу применять их на практике. Вы научитесь: 🥗 самостоятельно собирать сбалансированную тарелку; 🥩 разбираться в белках, жирах, углеводах и других важных компонентах питания; 🔎 осознанно выбирать продукты и читать этикетки; ⚖️ управлять калорийностью рациона без жёстких диет; 🍰 находить место любимой еде без запретов и крайностей; 💚 постепенно выстраивать питание, которое можно сохранить надолго. Каждый день — понятная теория + небольшое практическое задание + работа со своим рационом. 📅 Старт — 7 сентября ⏳ Продолжительность — 14 дней 💳 Стоимость участия — 500 ₽ Пусть этот сентябрь станет временем новых знаний не только для детей, но и для нас самих. 🌿 Хотите на марафон? Напишите в комментариях «Хочу на марафон» или отправьте мне сообщение лично https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvKwKgseb6dNJVfxCMAHoTzs_dk_d-A0BRaFdDBJEQ3Rbwcic #ПерезагрузкаПитания #МарафонПитания #ДокторЕсина #ЗдоровоеПитание