Я всю жизнь сижу нога на ногу. И что?
Я всю жизнь сижу нога на ногу. И что? Друзья мои, каждый раз, когда я говорю про привычку сидеть нога на ногу, обязательно находится человек, который пишет👇🏻 «Я так сижу лет тридцать. И ничего». И знаете что? ❗️Очень часто действительно сначала — ничего. Тело вообще удивительно терпеливое. Оно не приходит через неделю и не говорит: «Так, всё. Сегодня у тебя болит поясница». Нет. 👉🏻 Сначала таз привыкает к одному положению. 👉🏻 Потом мышцы начинают работать неравномерно. 👉🏻 Потом одна сторона становится сильнее другой. 👉🏻 Потом появляется привычка стоять на одной ноге. 👉🏻 Потом после сидения хочется сначала “расходиться”. 👉🏻 Потом начинает ныть поясница. 👉🏻 Потом колено. А это просто привычка, друзья. Но если тело весь день проводит в одном перекосе, оно постепенно начинает считать его нормой. А потом очень удивляется, когда ему предлагают стоять ровно. Напишите честно. Кто сейчас читает этот пост… сидя нога на ногу? 😄