Связь таза и шеи. Простой тест
Связь таза и шеи. Простой тест 👉🏻 Очень часто ко мне приходят с жалобами на шею. Говорят, что тянет, ломит, накапливается напряжение, массаж помогает ненадолго, а потом всё возвращается. Я предлагаю простой тест👇🏻Попробуйте - напишите в комментариях. ✔️ Садимся ровно. Поворачиваем голову вправо и влево. Обычно сразу понятно, в какую сторону поворот идет хуже. Дальше человек встает и повторяет то же самое стоя. И очень часто ограничение становится еще сильнее. 👉🏻 А потом самое интересное. Я прошу перенести весь вес тела на одну ногу, просто как люди стоят на остановке, и снова повернуть голову. И вдруг поворот, который был ограничен, становится свободным. Потом вес переносится на другую ногу и поворот снова резко ограничивается. И человек спрашивает: «Что вы сделали?» А я ничего не сделал. Я просто показал, что проблема в шее - не в шее. ✅ Мы разгрузили одну сторону таза, и шея сразу начала двигаться. Потому что тело - это система. Когда таз нестабилен, ограничения поднимаются вверх. Очень часто за этим стоит история родов. Сначала болел крестец, болел таз, потом вроде бы прошло. Через время начала щелкать челюсть. Потом лечили челюсть. Потом появилась боль в шее. Это классический каскад: крестец ➡️ таз ➡️ челюсть ➡️ шея. Пока не убрана нестабильность таза, можно сколько угодно лечить шею. Можно массировать, разминать, хрустеть. Но проблема будет возвращаться, потому что причина находится внизу. Когда таз стабилизируется, шея перестает быть вынужденной компенсацией. И ограничения уходят. ❗️👉🏻 Если Вы замечаете, что боль и ограничения постоянно возвращаются, приходите 11 августа в 13:00 МСК на мой бесплатный открытый разбор «ПЕРЕКОС. Почему боль возвращается». Разберём, как перекос таза может быть связан с болью в пояснице, коленях, области таза и даже с ограничением движения в шее. Вы узнаете, почему работа только с местом боли часто даёт временный эффект и с чего начинать восстановление. 🎁 После регистрации Вы получите тест «Есть ли у Вас перекос таза?» для простой домашней самопроверки. Регистрация тут: https://drpavelkuznetsov.ru/perecos?utm_source=max