Лайфхак: ложка мёда против ночного кашля
Лайфхак: ложка мёда против ночного кашля Как обычно все обострения кашля вечером и ночью. Обзоры показывают: мёд перед сном при обычной простуде уменьшает ночной кашель и улучшает сон и работает примерно так же, как популярные противокашлевые сиропы. Дело в том, что мёд обволакивает раздражённую слизистую глотки и снижает кашлевой рефлекс. Как применять ½–1 чайная ложка просто с ложки или в тёплой воде, за 20–30 минут до сна. Не в кипятке, потому что при высокой температуре снижаются полезные свойства меда. После — почистить зубы или прополоскать рот. Чего мёд не делает Не убивает вирус. Это симптоматическая помощь. К врачу обязательно, если есть одышка, свистящее дыхание, температура держится дольше 3 дней или кашель тянется больше 2–3 недель. А что у вас работает, когда ребёнок кашляет ночью?