Самые популярные книги про питание, психологию и спорт в 2026 году. — 29 июня 2026 г. в 08:44:10.321
Самые популярные книги про питание, психологию и спорт в 2026 году. Вместе с друзьями из «Читай-города» мы изучили статистику и представляем вам самые продаваемые книги о здоровье. В разделе о питании и нутрициологии: 1. «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога» — Сергей Вялов 2. «Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти» — Сергей Малоземов 3. «Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья» — Владимир Дадали, Лия Алексеева, Дмитрий Баёв Литература о психологии и психосоматике: 1. «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет» — Бессел ван дер Колк 2. «Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайся к себе» — Анна Бабич 3. «Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело» — Екатерина Тур Пособия по тренировкам: 1. «Йога для всех. Путь к здоровью» — Элис Кристенсэн 2. «Анатомия силовых тренировок» — Ен Соп Ким 3. «Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли» — Тадаси Канэко Рекомендуем обратить внимание на эти книги. Твой доктор — Подписывайся