Гимнастика для активации лимфотока и уменьшения отёков
Гимнастика для активации лимфотока и уменьшения отёков Этот комплекс упражнений включает простые движения, которые способствуют улучшению кровообращения, стимулируют работу мышц и помогают уменьшить ощущение тяжести в теле. При регулярном выполнении можно заметить, что отёчность становится менее выраженной, а тело ощущается более лёгким и подвижным. Комплекс занимает всего 10–15 минут. Упражнения можно выполнять босиком на ровной поверхности, если это удобно и безопасно. Твой доктор — Подписывайся
105 просмотров