С проблемами стопы сталкиваются почти 80% людей, что объясняется большой нагрузкой, кот... — 27 июня 2026 г. в 09:21:43.504
С проблемами стопы сталкиваются почти 80% людей, что объясняется большой нагрузкой, которую испытывают стопы. Упражнения для стоп рекомендованы всем — как тем, у кого уже есть деформации, так и в профилактических целях. С точки зрения физиологии и биомеханики стопы являются основой опорно-двигательного аппарата. Гибкость начинается со стоп. По подвижности стопы и эластичности её связок можно судить о гибкости всего тела. Стопа служит "тренажёрным залом" для всего организма. Работая со стопой, мы подготавливаем тело к более интенсивным нагрузкам. От правильной постановки стопы зависит вся выше расположенная конструкция: форма ног, коленных и тазобедренных суставов, положение позвоночника и походка. Твой доктор — Подписывайся
463 просмотров