Инфаркты и инсульты становятся всё более распространёнными среди молодых россиян. По сл...
Инфаркты и инсульты становятся всё более распространёнными среди молодых россиян. По словам врачей, за последние годы сердечно-сосудистые заболевания "помолодели" примерно на 10 лет. Самому молодому пациенту с инфарктом было всего 22 года. Главными факторами риска являются хронический стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и вредные привычки. Чтобы избежать преждевременных встреч с кардиологией, специалисты рекомендуют следовать простым рекомендациям: достаточно спать, больше двигаться, контролировать артериальное давление и обращать внимание на питание, выбирая продукты, характерные для средиземноморской диеты. Таким образом, инфаркт в 20 лет — это опыт, который лучше пропустить. Твой доктор — Подписывайся
233 просмотров