Сокращение белка в рационе может замедлять старение и улучшать обмен веществ, отмечают ... — 4 августа 2026 г. в 16:22:09.853
Сокращение белка в рационе может замедлять старение и улучшать обмен веществ, отмечают учёные. В исследованиях на животных ограничение белка увеличивало продолжительность жизни на 53% и снижало вероятность развития рака всех видов. Однако специалисты не рекомендуют резко отказываться от белка, так как его потребление зависит от физической активности, возраста и состояния здоровья. Пожилым, беременным и людям, занимающимся силовыми тренировками, может потребоваться больше белка. Твой доктор — Подписывайся
130 просмотров