Томатный сок снимает стресс и улучшает настроение
Томатный сок снимает стресс и улучшает настроение Томаты, из которых готовят томатный сок, на 90% состоят из воды, что делает этот напиток диетическим. Он богат витаминами A, C, B6, PP, K, магнием, а также органическими кислотами и пектиновыми веществами. Сок способствует выделению серотонина, известного как гормон радости, что помогает снять напряжение и стресс. Рекомендуется пить томатный сок не более двух стаканов в день, желательно за 30 минут до или после приема пищи. Твой доктор — Подписывайся
324 просмотров