Низкий пульс стал популярным трендом — многие делятся результатами в социальных сетях и...
Низкий пульс стал популярным трендом — многие делятся результатами в социальных сетях и на сайтах знакомств. Фитнес-энтузиасты всё чаще показывают скриншоты с показателями 49, 56 или 62 удара в минуту. Чем ниже цифра, тем это воспринимается как более статусно. У тренированных людей пульс в покое часто ниже 60 ударов в минуту, что связано с тем, что сердце перекачивает больше крови за один удар и может работать реже. Исследования показывают, что повышенная частота сердечных сокращений в покое — выше 70 — может быть связана с увеличенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Тем не менее, врачи предупреждают, что превращать низкий пульс в соревнование не стоит. На него влияют такие факторы, как возраст, генетика, пол, лекарства и уровень тренированности. Слишком низкая частота сердечных сокращений может быть признаком проблем со здоровьем, особенно если присутствуют слабость, головокружение или обмороки. Твой доктор — Подписывайся