6 упражнений для плеч.
6 упражнений для плеч. Простой комплекс, который поможет снять напряжение в плечах, улучшить их подвижность и раскрыть грудной отдел. Особенно полезно выполнять после долгой работы за компьютером, использования телефона или в конце дня, когда плечи становятся скованными. Твой доктор — Подписывайся
161 просмотров