Сжигаем до 700 калорий за одну тренировку.
Сжигаем до 700 калорий за одну тренировку. Это интенсивная тренировка, направленная на проработку всего тела, включающая активные движения и высокую нагрузку. Занимаются ноги, ягодицы, мышцы живота, рук и спины. Количество сжигаемых калорий варьируется в зависимости от продолжительности и интенсивности тренировки, а также от веса и уровня вашей физической подготовки. Поэтому 700 калорий — это ориентир, а не гарантированная цифра. Рекомендуется выполнять упражнения в своём темпе и постепенно увеличивать нагрузку. Регулярные тренировки помогут достичь лучших результатов. Твой доктор — Подписывайся
157 просмотров