Работа с мобильностью ТБС - это база!
Работа с мобильностью ТБС - это база! Когда суставы неподвижны, тело начинает компенсировать за счет спины или коленей - это и частая причина многих болей. Поэтому выполняем этот комплекс регулярно и: —Получаем хорошую амплитуду движений. —Снимаем зажимы и напряжение. —Улучшаем осанку и походку. Твой доктор — Подписывайся
102 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 032 подписчиков · Здоровье