drëma.lab

Здоровье · 3 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Привет! На связи Катя, и это итоги нашего «эксперимента». — 3 мая 2026 г. в 09:00:02.849

Привет! На связи Катя, и это итоги нашего «эксперимента». Дано: у меня сильно падает уровень восстановления во время путешествий и даже в отпуске. Причем я не просто чувствую это на физическом уровне, а ещё и отслеживаю по графикам (так как ношу браслет WHOOP). Решение: взять из дома свою подушку и посмотреть, повлияет ли это на показатели. Ответ: глобально — нет 🤷🏼‍♀️ Разве что чуть-чуть.