Диета: терпеть.
Диета: терпеть. Метаболическое питание: есть вкусно и понятно 🍲 5 принципов: 1️⃣ не голодать, есть вовремя 2️⃣ тарелка: крупа, белок, овощи 3️⃣ порядок: сначала белок и овощи 4️⃣ белковый завтрак 5️⃣ без подсчета калорий и запретов Мы собрали рацион на 7 дней по этим принципам: руководство «Как не набрать вес осенью и зимой», сейчас со скидкой https://payform.ru/mgcNVEO/ #метаболическоепитание #правильноепитание #осень #меню #ДругаяКухня
313 просмотров