Самая вкусная куриная грудка🤌🔥. — 5 июля 2026 г. в 07:20:33.698
Самая вкусная куриная грудка🤌🔥. Мой любимый способ приготовления курочки с сырной шапочкой с болгарским перцем и томатами 🔥😋 Сохраните, чтобы не потерять❤️✅ Ингредиенты: 🔹Филе грудки курочки- 700 гр 🔹Болгарский перец - 80 гр 🔹Сыр -120 гр 🔹Сметана 15% - 200 гр 🔹Яйцо куриное маленькое С2 - 1 шт 🔹Зелень - по вкусу 🔹Помидоры - 2 шт 🔹Крахмал 1 ст.л с горкой 🔹Растительное масло 🔹Соль/перец по вкусу 🔹Сухой чеснок- 1 ч.л Способ приготовления: 1. Нарезать куриную грудку на стейки по 120 гр, затем её немного отбить ,посолить, поперчить , обвалять в муке и выложить на противень. 2. Болгарский перец нарезать маленьким кубиком, не больше горошка, смешать с натертым сыром, сиетаной, крахмалом , сухим чесноком, сырым яйцом и зеленью и перемешать. 3. Смесь выложить на каждый кусочек курочки по 1 столовой ложке, далее помидоры выложить сверху. 4. Запекать при температуре 170 градусов с конвекцией , у меня запекались 20 минут. Как вам рецепт? Будете готовить?🤗❤️ На 100 г готового блюда (ориентировочно): · Белки ~13.8 г · Жиры ~6.2 г · Углеводы ~3.2 г · Калории ~124 ккал Автор: @recept_elena ⬅️ ПП-РЕЦЕПТЫ 💚