💚ПП - обед из зеленой фасоли 😋
💚ПП - обед из зеленой фасоли 😋 🍳КБЖУ на 100 грамм: 70/2/3,5/7. Ингредиенты: 👉 Лук — 2 шт. 👉 Фасоль зелёная (можно замороженную) — 500 г 👉 Бальзамический уксус — 2 ч.л. 👉 Масло оливковое — 2 ст.л. 👉 Вода — 1 стакан 👉 Соль — по вкусу 👉 Перец чёрный молотый — по вкусу Приготовление: 📃В глубокой сковороде разогрейте 1 стакан воды и 2 ст. л. оливкового масла. Добавьте соль и перец. Доведите воду на сковороде до кипения. 📃Стручки зелёной фасоли вымойте и разрежьте напополам или разморозьте. 📃 Лук порежьте полукольцами. 📃 В кипящую воду с маслом выложите фасоль и лук. Накройте крышкой и готовьте 8 минут, пока овощи не станут мягкими. 📃Добавьте нарезанные помидоры и готовьте ещё пару минут. 📃Затем снимите крышку и дайте воде выпариться. 📃Добавьте 2 ч. л. бальзамического уксуса и через 1 минуту снимите с огня. Приятного аппетита!😇