🍁 Осенний фитнес - пирог со сливой 🤤
🍁 Осенний фитнес - пирог со сливой 🤤 🍳 КБЖУ на 100 грамм: 132/5/5/19 Ингредиенты: 👉 200 гр рисовой муки 👉3 яйца 👉200 мл натуральный питьевой йогурт Активия 👉60 гр кукурузного крахмала или тапиоки 👉 60 гр растопленного сливочного масла 👉 сахарозаменитель - по вкусу 👉1/2 ч.л. соды 👉 50 гр черной смородины 👉 6 крупных слив Приготовление: 📃Разогрей духовку до 180 °C, форму застели пергаментом. 📃Сливы нарежь произвольно, смородину перебери и обсуши. 📃Взбей 3 яйца с сахарозаменителем, добавь йогурт и остывшее растопленное масло. 📃Смешай рисовую муку, крахмал и соду, всыпь в жидкую смесь — замеси гладкое тесто. 📃Вылей в форму половину теста, разложи сливы и смородину, залей остатками теста. 📃Выпекай 35–40 минут (проверяй шпажкой — должна быть сухой). Остуди 10–15 минут в форме, потом достань. 😊