Как же я люблю наши телесные клубы по средам ❤️
Как же я люблю наши телесные клубы по средам ❤️ Сегодня во время клуба я поймала себя на одной мысли: кажется, происходит именно то, ради чего мы когда-то создавали это пространство. В начале встречи участники делились тем, что происходило с ними за неделю. Кто-то рассказывал про отношения, кто-то про свои реакции, чувства, открытия. И вдруг я заметила важную перемену. Люди стали говорить о себе. Не он меня довёл Не она неправильно себя ведёт Не родители виноваты Не о ком-то абстрактном и внешнем. А звучали по-другому: Я заметил, что со мной происходит… Я почувствовала… Я понял, чего я хочу… Я увидела, как реагирует моё тело… Фокус внимания постепенно разворачивается с других людей — на себя И для меня это один из самых важных результатов нашей работы. Потому что именно здесь начинает появляться контакт с собой. А вместе с ним — чувствительность к телу, своим эмоциям, границам и, самое главное, опора на собственные желания. Сегодня произошла одна очень показательная история. Один из участников пришёл с искренним возмущением: — Почему женщины вообще ждут от мужчин ухаживаний и подарков? Почему мужчина должен что-то давать? Можно было долго обсуждать женщин, мужчин, современные отношения и кто кому что должен. Но мы сделали другое. Развернули фокус с женщин — на него самого. Что происходит с тобой, когда от тебя чего-то хотят? Что ты чувствуешь, когда предполагается, что ты должен что-то дать? Почему это вызывает столько возмущения? И постепенно за раздражением обнаружилась совсем другая история. Обида.🥲 В детстве ему самому многое не доставалось просто так. За желаемое приходилось чем-то платить, заслуживать, соответствовать. И теперь, когда мужчина приглашает девушку на свидание и сталкивается с её ожиданием внимания или ухаживания, реагирует не только взрослый мужчина. Внутри словно поднимается тот мальчик: А почему я должен давать тебе просто так, если мне самому просто так ничего не давали? И вот в этот момент история перестаёт быть историей про «меркантильных женщин». Она становится историей про себя Про свою боль. Про свои ожидания. Про то, что мы незаметно переносим из прошлого в сегодняшние отношения. Вот за это я и люблю наши телесные клубы. Мы не ищем виноватых. Мы учимся замечать: а что сейчас происходит со мной? Где это живёт в моём теле? Что я чувствую? Чего хочу? Что защищаю? И постепенно человек перестаёт жить только реакциями на других. Он возвращается к себе. Наверное, поэтому наш клуб и называется «Путь к себе»🌿