Когда психолог сам терапевтируется об клиента…
Когда психолог сам терапевтируется об клиента… Недавно я работала в паре с другим психологом. И эта встреча подсветила мне то, чего раньше я, возможно, не замечала. Я была в роли клиента. Пришла со своими чувствами, переживаниями, со своим запросом. Но в какой-то момент поймала себя на ощущении, что терапевт больше рассказывает о себе, своих историях и переживаниях, чем интересуется тем, что происходит со мной. И знаете, что я почувствовала? Обиду. И какое-то ощущение брошенности. Будто я пришла за вниманием к себе, а оказалась в ситуации, где мне снова нужно слушать другого человека. Как психолог я понимаю, насколько важно специалисту проходить личную терапию, супервизию, разбираться со своими переживаниями. Ведь если внутри накопилось слишком много своего, есть риск начать размещать это там, где вообще-то должно быть пространство для клиента. Но самое интересное для меня случилось дальше. Я почувствовала обиду, осознала её, захотела сказать об этом терапевту… и промолчала. Вот тут я и встретилась с собой. Почему я не сказала? Побоялась обидеть? Не хотела создавать напряжение? Или снова включилась моя привычная стратегия — понять другого человека, объяснить себе его поведение и отодвинуть собственные чувства? Ведь я прекрасно знаю, что в терапии можно и важно говорить о том, что происходит между клиентом и терапевтом. Даже если это злость, обида или разочарование. Но одно дело — знать. И совсем другое — сделать. И вот теперь я задаю себе вопрос: А как часто я в своей жизни замалчиваю то, что на самом деле хочу сказать? Сколько раз я выбираю понять другого вместо того, чтобы обозначить себя? И это для меня сейчас гораздо интереснее, чем разбирать поведение того психолога. Потому что даже в роли клиента я продолжаю знакомиться с собой. Со своими реакциями, привычными стратегиями и теми местами, где мне всё ещё сложно проявляться. А у вас бывает такое? Когда внутри уже всё кипит, вы точно знаете, что хотите сказать, но почему-то молчите? Что вас останавливает?