🎬 Вчера у нас прошёл киноклуб — смотрели и разбирали фильм «Меня зовут Агнета»
🎬 Вчера у нас прошёл киноклуб — смотрели и разбирали фильм «Меня зовут Агнета» Совместно с дом сообществ Я очень люблю формат кинотерапии. Потому что наблюдать за героями на экране всегда немного легче, чем смотреть на самого себя. Мы можем сочувствовать им, переживать за них, иногда стыдиться за их поступки или злиться. Вместе с ними проживать боль разлуки, разочарования, тоски, одиночества, вины. Со стороны многое кажется таким очевидным: ❓Ну почему она просто не скажет, чего хочет? ❓Почему он её не слышит? ❓Почему они продолжают жить так, если им плохо? ❓Почему бы просто не взять и не изменить свою жизнь? А потом мы начинаем примерять историю героев на себя. И вот здесь начинается самое интересное. Вдруг оказывается, что то, что так легко увидеть в другом человеке, гораздо сложнее заметить в себе. А то, что кажется таким простым и легко выполнимым на экране, мы сами годами не можем сделать в собственной жизни. Сказать о своих чувствах. Признаться, что мне чего-то не хватает. Отпустить выросших детей. Перестать жить только привычными ролями. Разрешить себе хотеть. Впустить в жизнь что-то новое. Именно здесь для меня начинается настоящая глубина кинотерапии. Мы уже не просто смотрим фильм. Мы начинаем видеть в нём другие смыслы, узнавать собственные сценарии и задаваться вопросом: А как это происходит у меня? В завершение вечера мы сделали небольшую практику. Каждый смог немного остановиться, прислушаться к себе и задать два очень простых и одновременно непростых вопроса: А чего на самом деле хочу Я? И что Я хочу изменить в своей жизни? И мне кажется, это очень созвучно самому фильму. Иногда для изменений не нужно сразу переворачивать всю жизнь. Сначала достаточно снова услышать себя. ❤️