Екатерина Усманова. Тренировки с заботой о теле

Здоровье · 19 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

💬 #вопрос: можно ли тренироваться при диастазе? — 19 июля 2026 г. в 14:28:33.328

💬 #вопрос: можно ли тренироваться при диастазе? Это один из самых частых вопросов, которые задают мне в директ. Я обязательно отвечу на него позже, а пока ловите инструкцию, чтобы понять, есть ли у вас диастаз.