Екатерина Вундер | Здоровье и долголетие | Программа "Бережное очищение"
Здоровье · 26 августа 2026 г.
Мои хорошие, сегодня у нас третий день марафона и сегодня мы говорили о воде. О том, чт... — 26 августа 2026 г. в 14:54:06.005
Мои хорошие, сегодня у нас третий день марафона и сегодня мы говорили о воде. О том, что кажется таким простым и очевидным, но без чего не работает вообще ничего. Вода — это реально база Вы знали, что наше тело примерно на 70–80% состоит из воды? Мозг — на 85%, кровь — на 98%. Даже в костях её около 20%. Без воды нет энергии, нет пищеварения, нет здоровья. Что происходит, когда организм теряет воду хотя бы на 2%? 🔴 Снижается концентрация и память 🔴 Появляется головная боль и усталость 🔴 Замедляется обмен веществ 🔴 Страдает кожа и пищеварение Организм начинает забирать воду из резервов, а затем из клеток. Обезвоженная клетка уже не обеспечивает организм энергией — болезни нарастают как снежный ком. А потеря 10–20% воды — это уже угроза для жизни . 🟢 А ещё — у нас в марафоне уже 100+ участников! И меня это особенно радует. Что такое количество людей делает первый шаг. Не ждёт «идеального момента», а начинает действовать А завтра — снова эфир! В 18:00 я провожу второй прямой эфир для участников марафона. Будем разбирать самые важные вопросы, которые возникают на пути к очищению и восстановлению. А еще затрону тему инсулинорезистентности. Если что - в марафон можно зайти) Пейте воду осознанно, и тело скажет спасибо 💚 Подписаться на канал