Грелин и лептин – это гормоны, которые регулируют чувство голода и насыщения — 12 июня 2026 г. в 07:05:10.581
Грелин и лептин – это гормоны, которые регулируют чувство голода и насыщения 🧩Грелин - гормон голода. Когда желудок пуст, он отправляет мозгу сигнал: «Пора есть!» Но его уровень повышается не только из-за голода. На него также влияют: • стресс; • недосып; • жесткие диеты и голодание; • привычное время приема пищи И все они, как видите, могут быть не связаны напрямую с чувством голода, но при этом вызывать переедание
1 326 просмотров