Чем больше стресса, тем сложнее худеть
Чем больше стресса, тем сложнее худеть И если честно, я сейчас очень хорошо это чувствую по себе. Последнее время уровень стресса и тревоги просто зашкаливает. ➕ постепенно копится множество ежедневных задач, ответственности, решений, обязательств и постоянного информационного шума Сейчас я все чаще вижу, что именно в таком состоянии живут многие женщины. Когда ты постоянно что-то должна. Куда-то бежишь. О чем-то переживаешь. Даже вроде отдыхая, не можешь расслабиться В такие периоды организм начинает работать совсем по-другому. Сильнее тянет на сладкое, становится сложнее контролировать аппетит, ухудшается сон, снижается энергия, а вес может стоять несмотря на все усилия. Именно поэтому летний спецсезон любимого курса моих подруг «Сила стройности» я решила усилить антистрессовыми практиками. Мы будем не просто тренироваться и работать над фигурой. Мы будем создавать условия, в которых организму станет легче отпускать лишний вес, восстанавливаться и возвращать себе энергию В программе остаются все топовые тренировки, система питания и научного жиросжигания. А дополнительно только в этом сезоне вас ждут: 🌿 утренняя гимнастика «Гормональный баланс» 🌿 комплекс «Вместо кофе» 🌿 практика «Разгрузка позвоночника» 🌿 практика «Убираем блоки и зажимы» 🌿 протокол «Антистресс» Для женщин, которые хотят не просто похудеть, а вернуть себе энергию, легкость, красивое подтянутое тело и хорошее самочувствие. 📍Старт 30 июня https://clck.ru/3UJ9LA Девочки, пришло время позаботиться о себе ❤️