Вот эта статья https://doctor.rambler.ru/bolezni/56630403-omega-3-okazalas-bespoleznoy-... — 19 июня 2026 г. в 16:14:32.511
Вот эта статья https://doctor.rambler.ru/bolezni/56630403-omega-3-okazalas-bespoleznoy-dlya-profilaktiki-dementsii/ и тут на мой взгляд, совершенно не верные выводы именно в статье, и заголовок не соответвует действительности, потому что Омега-3 (DHA) не показала эффективности именно как монотерапия для профилактики деменции у пожилых людей высокого риска. Важно! Почти половина участников - носители APOE4, у них особая метаболика липидов мозга и эффект мог быть «перекрыт» генетикой. Почему я всегда говорю, генетику важно сдавать каждому, особенно детям! В данном иследовании людям уже 55–80 лет, процессы нейродегенерации могли уже идти (скорее всего), а Омега-3 не “лечит разрушение”, а поддерживает структуру! Сейчас запишу мини подкаст про Омегу, что за зверь, для чего, кому нужна и сколько вешать в граммах!