Давно я не проводила и не приглашала вас в марафоны, НО! сегодня хочу пригласть 😜. — 26 июня 2026 г. в 06:20:01.243
Давно я не проводила и не приглашала вас в марафоны, НО! сегодня хочу пригласть 😜. Вы знаете, что мои основные программы сейчас на паузе: я их пересобираю, перезаписываю, делаю интереснее и уже на своей платформе. Но, мне хочется, чтобы все мамы обратили внимание на деток и на разгар лета (вы заметили, что июль уже почти .... наступил) ...есть моменты, с которыми летом поработать в самый раз! Сейчас дети бегают, растут, едят ягоды прямо с куста, много двигаются - и кажется, что всё само по себе хорошо, но потом приходит он сентябрь! В сентябре, часто слышим такие фразы: «Он резко вытянулся за лето» «Стала сутулость» «Часто падает, жалуется на спину» «Аллергия обострилась» «Как будто стал более “расшатанным”» И это не про «плохое лето», это про то, что РОСТ - ТОЖЕ НАГРУЗКА! Когда ребёнок вырастает на 5-7 см за короткое время, кости растут быстрее, чем мышцы и связки успевают адаптироваться. И организм просто делает то, что умеет: компенсирует через осанку, координацию, тонус, устойчивость. Почему лето - ключевой момент? Лето - это не только отдых. Это период активного роста и формирования «каркаса» здоровья. И именно сейчас закладывается: - осанка - мышечный баланс - устойчивость к нагрузкам - ресурс к школе Если в этот момент нет поддержки (питание, движение, режим), к сентябрю мы часто видим уставшего ребёнка, который вроде «ничего не делал», но уже истощён. Поэтому я хочу вас пригласить, на марафон который проводит моя коллега, подруга Ольга Алексеева ! Олечка, как нутрициолог и многодетная мама деток спортсменов запускает летний интенсив для родителей: «Точка роста: Экономика здоровья» Марафон будет в течение 2 недель и вы сможете по-новому посмотреть на здоровье ребёнка летом - без паники, но с пониманием, что важно не упустить. 📅 Даты 29 июня - 12 июля Вводный эфир: «Точка роста. Включи лето на максимум» 27 июня в 12:00 МСК с нутрициологом Ольгой Алексеевой 🎁 Бонус при регистрации Чек-лист «Красные флаги растущего организма: 10 признаков дефицита» Что внутри интенсива - закрытый чат с экспертами - понятные чек-листы и инструкции - питание для роста и восстановления - примеры сезонных заготовок - 7-дневное меню - короткие домашние тренировки для детей - эфиры с нутрициологом, педиатром, фитнес-экспертом Конечно, за 14 дней невозможно «сделать ребёнка здоровым навсегда». Но можно заложить систему, которая дальше работает весь год. Если вам откликается тема «лето как точка роста, а не просто каникулы» - возможно, вам сюда. Регистрация тут 👉https://forms.yandex.ru/u/6a362f12e010db1d36cebc0e/ Промокод: Желянина