Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 24 августа 2026 г.
Доброе утро мои пчелки 🐝 — 24 августа 2026 г. в 05:49:16.908
Доброе утро мои пчелки 🐝 Сегодня первый день моего марафона и новая неделя. Участницы уже трудятся, готовят, делают зарядку, слушают подкасты, отправляю первые отчеты и получают заряд поддержки, мотивации и заботы 🫶 💯 Питаемся полноценно: Питаешься полноценно, насыщаешь организм витаминами и минерами - получаешь красивые волосы, ногти, кожу, тело и хорошее самочувствие. Питаешься едой с низкой нутритивной плотностью - не получаешь ничего… а что выбираешь ты? * на фото тарелочки участниц по меню марафона.
677 просмотров