Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 23 августа 2026 г.
🥰 На малой родине — 23 августа 2026 г. в 05:22:24.046
🥰 На малой родине На выходные мы отправились на мою малую родину где я выросла - станицу Выселки. Мы поехали всей семьей и это впервые когда мы ехали с Анечкой в электричке, она конечно капризничала, но 2.5 часа выдержала 🥳 впереди её ждали деревенские вайбы (огороды, грядки, бассейн). Даже на отдыхе я стараюсь не забывать про зарядку и утром вместе с моей маленькой гирькой делаю 5-10 минут зарядку 💪 чтобы пробудить тело и наполнить его энергией на весь день. Я не практикую строгие диеты которые ограничивают во всём 🤯 я за ограничение калорий, баланс в питании и никакой еды поздно вечером. По этому в гостях могу себе позволить и вредности без вреда для своей фигуры и здоровья 😜 😍 Уже сегодня мы возвращаемся обратно и полными силами будем врываться в новую неделю похудения с 24 августа. Сегодня буду добавлять девочек в чат, общаться, помогать и открывать доступ к личному кабинету. ❤️ Если устала срываться, переедать, впадать в депрессию, тогда буду рада видеть тебя у себя на марафоне. Пиши мне в личные сообщения или переходи на мой официальный сайт и выгодно оформляй участие через Яндекс Сплит, Подели и Частями.