EI

EMDR_PRO I Психология XXI века с Натальей Хомутовой

Психология · 30 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

- Планка «или идеально, или никак». Когда сделать просто нормально кажется стыдным, а ц...

- Планка «или идеально, или никак». Когда сделать просто нормально кажется стыдным, а цена ошибки ощущается слишком высокой. - Страх перемен. Иногда мы откладываем не провал, а успех — потому что за ним последует новый уровень ответственности, внимания и решений. - Тихий протест. Когда мы пытаемся заставить себя делать то, чего на самом деле вообще не хотим. - Банальное истощение. Когда у психики просто нет ресурса на ещё один «хвост» из задач. Вместо того чтобы бороться с собой и заставлять, гораздо интереснее спросить: что именно происходит с вами в ту самую секунду, когда нужно перейти от намерения к действию? Обсудим это сегодня на прямом эфире В 19:00 (мск)! 🔥 YouTube 😄 ВКонтакте Посмотрим на прокрастинацию без вины и самокритики, разберём живые механизмы её запуска и сделаем практическое упражнение, чтобы увидеть, от чего именно вас защищает ваше «сделаю потом». 👀 А уже в воскресенье на открытой EMDR-сессии мы перейдём от теории к практике. Мы не будем работать с абстрактным «хочу перестать откладывать» — мы возьмём вашу конкретную точку стопора: «открываю резюме — и сжимается горло», «хочу назвать цену — и накатывает стыд» и переработаем именно эту эмоциональную реакцию. Приходите на эфир сегодня, чтобы настроить оптику и исследовать свои сценарии, а в воскресенье — чтобы разгрузить их глубинно!