Если бы я оценивала пациентов только по весам и ИМТ, вот эту женщину я бы отпустила со ...
Если бы я оценивала пациентов только по весам и ИМТ, вот эту женщину я бы отпустила со словами "у вас всё в порядке" Рост 167, вес 64 кг, ИМТ 22.9 кг/м2. Это норма, ни один врач не придерётся. А теперь смотрим на фото. Это реальный анализ состава тела с приёма. Жировая масса - 36% при норме до 35%, уже в зоне "ожирение" по этой шкале ⚖️. А скелетно-мышечная масса - 17.8 кг, это чуть ниже нормы, по сути на грани дефицита. При абсолютно нормальном весе и ИМТ перед нами человек с избытком жира и нехваткой мышц одновременно. Это называется саркопеническое ожирение, и одни весы его никогда не покажут. Вот почему в работе я использую биоимпедансометрию, аппаратный анализ состава тела. Пять минут на кушетке - и я вижу не одну цифру, а целую картину: сколько жировой массы, сколько мышечной, сколько воды и как она распределена, какой у человека реальный обмен веществ. Зачем мне это, а не просто "для интереса"? 🔴Чтобы сохранить или нарастить мышцы, когда человек худеет, особенно на уколах агонистов рГПП-1. Без контроля состава тела вес уходит, а вместе с ним и мышцы, и результат оказывается совсем не тем, на который рассчитывали. 🔴Чтобы находить саркопению там, где весы молчат, как в примере выше. Нормальный вес ещё не значит здоровое тело. 🔴Чтобы понимать, хватает ли человеку белка и калорий при его нагрузках. Тренируется, а мышцы не растут или, наоборот, тают. Состав тела покажет, где проблема. 🔴Чтобы видеть настоящую динамику, а не только цифру на весах. Похудел на кг, а по факту ушла вода, жир остался на месте. Или вес стоит, а жир уходит и мышцы растут, и это тоже прогресс, просто весы его не покажут. Тело - сложная система, и судить о нём по одной цифре я не берусь. Поэтому анализ состава тела для меня не опция для продвинутых, а часть обычной работы с пациентом. Р. S. Сегодня сделала биоимпеданс себе 🫠 Показать, что получилось?