Вы не теряете голос. Иногда вы просто отдаёте его человеку напротив.
Вы не теряете голос. Иногда вы просто отдаёте его человеку напротив. Так часто с нами происходит одна удивительная вещь. С одним человеком вы говорите спокойно, шутите, легко формулируете мысли. А рядом с другим — более статусным, уверенным, значимым для вас — будто что-то переключается. Начинаете говорить быстрее. Голос становится выше или тише. Слова вдруг куда-то исчезают. Хочется понравиться, сказать «правильно», не показаться глупым. И кажется: «Мне не хватает уверенности». Но я вижу на сессиях другое. В этот момент человек настолько сосредоточен на реакции собеседника, что буквально перестаёт быть в контакте с собой. Как он на меня смотрит? Что обо мне думает? Я нормально говорю? Не сказала ли я что-нибудь не то? Тело тут же реагирует: напрягается челюсть, дыхание становится короче, плечи поднимаются — и голос меняется следом. Поэтому иногда вопрос не в том, как говорить увереннее. А в другом: Почему мнение этого человека вдруг становится важнее вашего собственного ощущения себя? Попробуйте сегодня заметить это в обычном разговоре. Если почувствуете, что начинаете «уменьшаться», не спешите говорить. Почувствуйте стопы, спокойно выдохните, отпустите челюсть и мысленно верните себе простую мысль: «Мне не нужно сейчас заслуживать право говорить. Я уже имею его». И только потом продолжайте. Иногда именно с этого и начинается совсем другой голос.